40代男性が選ぶ洗顔料ナンバーワンはこれ！

40代でも綺麗な男でありたい

20代までは何も考えなくても

お肌は保てますよね

30代に入ると少し変わってくる

日焼けした肌の戻りが悪くなり始めたり

少し肌が固くなってきた感じがしたり

シワが増えたり

ハリが減ってきたり

そして40代

ヒゲに白髪が生えてきたり

髪の毛の生え際が後退してきたり

肌の乾燥がハッキリ現れてきたり

目元のシワが気になったり

まぁ色々と肌トラブルや老化がみえてきます

そんな中

洗顔料にも気を使うようになり

何がいいか試行錯誤してきました

ドラッグストアに売ってるモノ

ハンズやロフトに売ってるモノ

ネットで売ってるモノ

など

数多く試してきた中でオススメできる

洗顔料を紹介します

これです

KANEBOの洗顔料です

少し大きめのスクラブが入っていて

泡立ててから使うのではなく

肌の上で泡立てるタイプ

要は手にとって

そのまま洗顔すればイイんだと思います

実際泡立てネットを使ったり

手で泡立てたりって少し面倒

泡で出てくるタイプもいいけど

スクラブ入りってないし

洗いあがりの感覚はというと

サッパリもしてるし

ぷるんっともしてる

少し突っ張り感もあるけど

そこは化粧水をすれば問題なし

とにかく

洗ってる感と洗ったなぁ感が

他の洗顔料より良い感じ

このKANEBO（カネボウ）の洗顔料は

一度でいいから試してもらいたいと思います

ドラッグストアとかで

安価で買えるモノではないけど

さすがブランドの洗顔料だなぁという印象です

全ての病気は”血液”の異常にある！？

人間や生きるモノにとって

病気にはなりなくないものです

生活は多様化し

様々な病気があります

そして様々な病名があります

でも思うんです

ほぼ全ての病気は血液の問題じゃないか

って

※あくまでも個人的コメントです

脳梗塞、心筋梗塞、ガンなどもそうですよね

血液の流れが悪くなることによる

病気であって

起きる場所や現象が違うことで

病名が変わる

ウイルス由来の病気もあるので

全てとは言えないかもしれないけど

ほとんどは血液や血管の異常による

病気なんじゃないかな

なので

血液や血管に良いことをした生活をすれば

ほとんどの病気にならなくて良いことになる

どんなことをすればいいの？

って感じですよね

よく言われている

・水をたくさん飲みましょう

・身体を温めましょう

・運動しましょう

など血液に良いことなんですね

このブログで言いたいことは

シンプルに考えられることで

改善方法や予防をシンプルにできること

お医者さん任せではなくて

素人の私たちにも

ある程度認識できるってこと

病気はなってからでは遅い

だから日々

自分の身体は自分で守る

しかも簡単な方法で

そんなことを意識してくれる人が

1人でも増えたらいいなぁと思います

ニトリのマグネットディスペンサー 今流行りの浮かせるアイテム

最近SNSとかで

「浮かせるアイテム」

ってモノをよく観ます

アイデア商品ですね

確かに掃除するのに邪魔だから

浮いててくれると楽ですよね

今回

少し前から気になっていた

シャンプーやコンディショナーなどを

浮かせてお風呂におけるモノを

買いに行って来ました

ニトリのマグネットディスペンサー

上が蓋になっていて

そこからシャンプーなりコンディショナーなり

入れることができます

写真のように下の部分を

奥に押し込むと出て来ます

マグネットなのでお風呂の壁の

好きなところに置けます

こんな感じです

シンプルなので見た目にも

いい感じだと思います

色は３色

お風呂の雰囲気や好みに合わせて

購入できます

薄毛に飲薬のミノキシジルは本当に効くのか

薄毛なら

誰もが気になる

ミノキシジル

と

まぁ俳句のような書き始めになりましたが

実際のところどうなんだ？

という話です

41歳男性が

実際にミノキシジルを飲んでみた結果を書きます

結果

『生えました』

はい　生えました

※あくまで個人的結果・意見です

　また医療従事者でもありませんので責任は負いかねます

詳細は下記の通りです

Ｑ　どのくらいの期間で生えたか？

Ａ　飲み始めて2ヶ月くらいで産毛を感じ

　　3ヶ月程で毛が生えてきたことを実感し

　　5ヶ月程で気にならない程度に生えました

Ｑ　元々どのくらいの薄毛から始めたか？

Ａ　私はおでこ側が薄くなりました

　　M字型と言うのでしょうか

　　頭頂部より前側が蛍光灯の光をあてると

　　地肌がハッキリ見えてしまい

　　後ろ側や横側に比べて明らかに薄いと

　　わかるくらいから始めました

Ｑ　どの程度まで生えたのか？

Ａ　正直

　　学生の頃に比べると

　　生え際は生えてません

　　と言うか

　　完全に毛根がダメになったんでしょうね

　　なので躊躇せずに

　　早く始めるのが生やす為に必要だと思います

　　ただ、薄かった部分は元に戻りましたよ

　　今は薄くはないです

　　手で触ってもわかるくらい生えました

Ｑ　いつから始めたらいいの？

Ａ　毛根が死んでしまう前には

　　始めるといいと思います

　　なのでまずは勇気を持って

　　診察を受けましょう

Ｑ　副作用は？

Ａ　私の場合

　　副作用はありました

　　医者に相談してませんので

　　オススメはしませんが

　　私は飲む量を調整しています

Ｑ　どんな副作用が出たの？

Ａ　私の場合

　　『むくみ』です

　　飲んでいると気づきにくいので要注意です

　　飲む前に自分の顔の写真を撮っておくことを

　　オススメします

　　飲み始めて数ヶ月で

　　また写真を撮って見比べてみてください

　　私は別人のようになってましたw

       なので生える喜びに浸りすぎず

　　副作用にも気をつけて飲みましょう

Ｑ　髪の毛以外も濃くなる？

Ａ　はい

　　私の場合　元々体毛が濃くないので

　　そこまでではないですが

　　いろんな毛が太くなった感じはします

　　胸毛が生えていなかったのに

　　生えてきたってことはなかったですw

Ｑ　飲むタイミングは？

Ａ　基本的に１日１回ってなってたので

　　いつでもいいんでしょうが

　　私の場合

　　初めのうちは夕食時に飲みました

　　むくみが気になり出したころから

　　朝に変更しました

　　朝飲むと昼間には活動するので

　　むくみにくくなるって

　　どこかのネット情報で見たのでw

Ｑ　結局ミノキシジルは飲んだほうがいい？

Ａ　極論　自分次第です

　　が、個人的な意見としては

　　薄毛でいることがストレスになるなら

　　飲んだほうがいいです

　　私は薄毛を恥ずかしく思ってしまうので

　　飲みました

　　なんとも思わないなら無理に飲まなくても

　　いいのかなと思います

今回は

ミノキシジル飲薬について書きました

どちらかといえば

ミノキシジルが攻めの薬と言われていて

もう一つの薬である

フィナステリドは守りの薬と言われています

ミノキシジルは毛を生やす

フィナステリドは抜け毛を減らす

という効果の違いがあります

両方飲むのが理想的ですが

片方だけを飲んでも効果はありましたので

自分の身体たら相談して

決めるのがいいと思います

『偉い』って言葉は無くなればいいと思う

最近思うんです

『偉い』

っていう言葉って必要ですか？

個人的には要らないと思うんです

簡単にいうと

「偉そうにしてる奴が嫌い」なんです

偉そうにしてる人って

自分が『偉い』と思ってるんですよ

でもね

『偉い』っていうのは

客観的視点で使うべき言葉だと思うんです

あの人は『偉い』

という使い方です

自分は『偉い』

ってなると違う気がするんです

だったら

あの人は『すごい』

あの人は『さすが』

という言葉で代わりは沢山あると思います

そもそも『偉い』基準がわからない

辞書で調べると

・「普通より優れているさま」

　とありますが

　「普通」という基準がわからない

そのほかに

・「品行や経歴や才能が立派であるさま」

　なら「立派」でいいやん！

・「地位や身分が高い」

　例えば

　俺は偉いんじゃ〜

　と言う人がいたとして

　俺は地位や身分が高いんじゃ〜

　って言うより簡単だから

　『偉い』を使う方がいいかもなぁ

　とも思いましたが

　そんなこと言うのって

　時代遅れじゃないですか

和英で調べてみると

『偉い』　は　『great』

って出てきました

※私は英語ダメなので調べたことが正しいとして書いています

でも『great』を英和で調べてみると

・重大な

・非常な

・偉大な

・卓越した

・著名な

と出てきました　

もはや『偉い』という言葉はないんですよ

と言うことで

『偉い』という言葉をなくして

偉そうにする人が

この世から

少しでもいなくなればいいなぁ

と思っています

なぜって

スピリチュアル的に言えば

全ての人はワンネスであり一つ

全ての人に価値があり

今、もしくは

過去未来の地位や身分も全部

生まれる前に自分で決めてきた人生であって

それが

『偉い』

っていう言葉では言い表せないんです

全ての人が全ての人を『認める』ことができれば

全てが平和になると思います

習慣って大事だと思う今日この頃

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」

繰り返すことが苦手な私にとって

とても考えさせられるお題ですね

コツコツと

毎日

ひとつひとつ

少しずつ

すごく苦手です

思いたったら

今すぐ

急に

気が向いたら

が私の性格なのでw

さて

お題の『習慣にしたいこと』は

・定期的なブログ更新

・定期的なYouTube配信

・毎日の筋トレ＆ストレッチ

・お肌のケア

・トイレ掃除

・瞑想

今思いつくのはこんな感じです

『習慣にしてること』

自信を持って言えることは

ないかもしれません

自分にとっては当たり前のことだと

意外に気づいていないのかな

しいて言えば

・なるべく早く寝る

・ゲームは休日だけやる

・読書は毎日

ですかね

意外にありましたw

最近読んでいる本で

・瞑想

・ユーフィーリング

・引き寄せの法則

など

この辺りは力を入れて

習慣にしていきたいです

１週間でクルマ旅 3,300km

今週のお題「大移動」

以前　夏の時期

関東から九州へ車で旅をしました

１日目　関東〜高知県

えっ？いきなり高知県？

って思いますよねw

はい

頑張りましたw

１週間で関東〜九州〜関東

観光をしながらですからね

頑張りましたw

夜中出発し8時間くらいかかったかな

朝　徳島県に着きました

やはり徳島県といえば

『渦潮』

という事で渦潮が見られる観光地

鳴門の渦潮を観に行きました

そして高知県へ向かいました

高知県ではやはり

『カツオ』ですよね

夕食はカツオ定食

最高の夕食でした

あと

桂浜で坂本龍馬像も観ました

２日目　高知県〜香川県〜愛媛県〜大分県

高知県を出発して香川県で昼食

「香川のうどん」をいただきました

そして

愛媛県では今治タオル（ハンカチ）を

購入し自分へのおみやげに

四国をざっくり堪能して

いざ九州へ！

愛媛県から大分県へはフェリー

車も一緒に行けちゃいます

２泊目は大分県

夕食は「とり天」

大分では有名ですよね

３日目　大分県〜宮崎県

大分県では地獄温泉が有名なので

温泉には入りませんでしたが

温泉巡りはしました

そして宮崎県へ

宮崎県では

・モアイ像

・マンゴーパフェ

を堪能しました

車で海辺をドライブしましたが

南国のようなロードでとても爽快でした

４日目　宮崎県〜鹿児島県

鹿児島県では桜島に行きました

この度の一番遠い場所

ある意味『目的地』でした

ここまで往路　ここから帰路　です

桜島の思い出は

・遠くから見える桜島の景色がとてもキレイ

・桜島に入ると火山灰が凄かったです

　前の車と距離を取らないと

　灰が舞って何も見えないくらい

夕食は「黒毛和牛」

これまた最高でした

さて帰路です

５日目　鹿児島県〜熊本県

熊本県といえば『阿蘇山』

阿蘇山までのドライブも最高で

緑豊かな道で全体が牧場になってて

柵はあるけど牛が普通にいるんです

６日目　熊本県〜福岡県

佐賀県のアウトレットにも寄りました

福岡県は色々有名ですよね

とりあえず「豚骨ラーメン」食べました

そして今おみやげもここではたくさん購入

７日目　福岡県〜広島県

広島県では「原爆ドーム」へ

どうしても行きたくて行きました

「えっ　こんなところにあるんだ」

って思うような場所にあるんですが

行く人それぞれが考えさせられる

そして考えなければならない場所だなぁ

と思いました

最終日　広島県〜関東（帰宅）

広島県からは一気に帰宅しました

途中　名古屋に行こうかと思いましたが

帰ってきました

この１週間で立ち止まって観光したのは

・徳島県

・高知県

・香川県

・愛媛県

・大分県

・宮崎県

・鹿児島県

・熊本県

・佐賀県

・福岡県

・広島県

の11県を巡る旅になりました

走った距離は3,300km

人生に残る思い出になりました